По секрету

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » По секрету » Советы красоты » Уход за кожей


Уход за кожей

Сообщений 1 страница 6 из 6

1

1. Определите тип кожи. Для правильного ухода за кожей необходимо точно знать свой тип. Выделяют следующие типы кожи: нормальная, жирная, сухая, комбинированная. При любом из типов кожа может быть чувствительной. Секреты красоты для девушек помогут вам определить свой тип, проще всего это сделать утром после сна. Можно воспользоваться специальными тестовыми полосками, пергаментной бумагой или тонкой бумажной салфеткой. Приложить салфетку к лицу и прижать руками к коже. Затем снимите салфетку и внимательно рассмотрите оставшиеся на ней следы.

Большое количество жира по сей поверхности говорит о жирной коже. Обилие жира в области лба, носа и подбородка и незначительное количество в остальной зоне – о комбинированном типе. Незначительное количество жира на поверхности – кожа нормальная, а практически полное отсутствие – сухая.

    2. Для чувствительной кожи. Чувствительная кожа характеризуется периодическим очаговым покраснением и шелушением. В этих местах может чувствоваться зуд или покалывание. Если у вас часто возникают подобные раздражения, то, скорее всего, у вас чувствительная кожа.

Секреты красоты для девушек с чувствительной кожей рекомендуют не использовать скрабы с жесткими частичками, альфа-гидрокси-кислоты и бета-гидрокси-кислоты. Для очистки кожи можно применить мягкий очищающий гель или косметические сливки. После умывания нанесите успокаивающий крем для чувствительной кожи. Хорошо успокаивают кожу компрессы из отвара ромашки. К сожалению, специальные средства для ухода за чувствительной кожей не слишком распространены.

    3. Для нормальной кожи. Этот тип кожи характеризуется незначительным выделением жира на поверхности, кожа эластичная и упругая. За нормальной кожей легче всего ухаживать. Она имеет здоровый цвет и хорошее кровообращение, даже если ваш уход будет не регулярным. Те, у кого нормальная кожа, внешне долго не стареют и имеют хорошую кожу даже в зрелом возрасте.

Секреты красоты для девушек с нормальной кожей состоят в умывании два раза в день с мягким очищающим средством, использованием тоника на водной основе и увлажняющего крема.

    4. Для жирной кожи. Если обильные следы жира отпечатались в области носа, лба и щек, то, скорее всего, кожа у вас жирная. Жирная кожа – настоящая проблема для многих девушек, поскольку она грубая, толстая, покрыта слоем жира и имеет засаленный блеск. Характерны также частые беспорядочные всплески повышенной активности сальных желез.

Что можно посоветовать девушкам с жирной кожей? Чтобы ваша кожа надолго сохранила эластичность и выглядела молодо, и с возрастом на ней не торопились появляться морщины, используйте для мытья лица специальные средства для жирной кожи лица. Особых проблем у вас при этом не возникнет, поскольку в витринах косметических магазинов и салонов вы обнаружите массу подходящих продуктов на любой вкус и кошелек.

Запомните еще очень важные секреты красоты для девушек с жирной кожей: не используйте для умывания мыло, гель или шампунь для тела, поскольку они высушат кожу и могут стать причиной раздражения или появления прыщей; два раза в неделю очищайте кожу отшелушивающим скрабом, чтобы не накапливался плотный ороговевший слой мертвых клеток.

    5. Для комбинированной кожи. Масляные отпечатки в области носа и лба в сочетании с едва заметными следами в зоне щек говорят о комбинированном типе кожи. Такой тип кожи характерен для большинства женщин, он сочетает участки жирной и сухой кожи, для которых приходится использовать разные средства для ухода, соответствующие их типу.

По уходу за комбинированной кожей существуют свои правила. Для сухих участков кожи лица, расположенных, как правило, в области щек и вокруг глаз, особого ухода не требуется приблизительно до 30 лет. Жирным же участкам необходимо ежедневное очищение при помощи специальных продуктов для жирной кожи. Как видите, секреты красоты для девушек с комбинированной кожей не такие уж мудреные, и ими вполне можно воспользоваться.

    6. Для сухой кожи. Отпечатков на пергаменте при сухой коже не останется. При проведении теста вы ощутите жесткое прикосновение бумаги, а после ее удаления возможно очаговое шелушение. Сухая кожа имеет свои проблемы, с возрастом на ней раньше, чем на комбинированной или жирной коже, появляются морщины.

Для ухода за сухой кожей лица необходимо выработать полезные привычки, которые позволят легко справиться с морщинами и старением. Необходимо ежедневно использовать средства для интенсивного увлажнения с гипоалергенным составом. Для умывания используйте теплую воду, поскольку от горячего умывания может появиться раздражение. Особенно важно использовать эти маленькие секреты красоты для девушек с сухой кожей в зимний период года.

0

2

Золотое правило

Убедитесь, что вы всегда (и мы имеем в виду всегда) удаляем ваш макияж перед сном. Кожа должна дышать на ночь. И макияж предотвращает это, так как оставляя его на ночь забивает поры, которые могут вызывать пятна и / или угри. У вас нет средства для снятия макияжа? Просто положите немного оливкового масла на ватный тампон и аккуратно массируйте масло на лицо, чтобы избавиться от макияжа и грязи.
Не нужно: забыть, что отшелушивание является незаменимым. По крайней мере один или два раза в неделю, отслаивайте кожу, чтобы удалить слои мертвой кожи, обязательно оставив вас более здоровым свечением и яркой кожей. Вы также можете нанести пасту из грецкого ореха в виде порошка с йогуртом, чтобы отслаивать кожу, так как антиоксиданты, присутствующие в грецких орехах, помогают удалить грязь и способствовать сияющей коже.

0

3

ну таких правил,знаете ли,вагон и тележка

0

4

ну к примеру вот кусок из американского сайта
Солнце и кожа

Сделайте: Нанесите солнцезащитный крем с SPF как минимум на 15, который блокирует как UVA, так и UVB-лучи. Так как срок пребывания на солнце может вызвать появление морщин, возрастных пятен и других проблем с кожей, вы должны защитить свою кожу от солнца. Убедитесь, что этикетка читает «noncomedogenic» или «nonacnegenic», чтобы продукт не имел тенденцию блокировать поры.

Не пропустите солнцезащитный крем, будь то облачно или холодно снаружи (никаких оправданий). Если вы направляетесь на пляж или вокруг отражающих поверхностей, таких как снег или лед, намочите свою кожу еще одним солнцезащитным кремом с SPF не менее 30.
Солнцезащитный-это-должно-ли-вы-любовь ваша шкура
Солнцезащитный крем с SPF не менее 15, который блокирует как UVA, так и UVB-лучи.

3. Вы - то, что вы едите

Делайте: Помните, что вы положили на тарелку. Ешьте свежие фрукты , зелень, достаточный белок и витамины. Диета, богатая витамином С и низким содержанием жиров и сахара, способствует сияющей коже . Рассмотрим диету с низким содержанием сахара, которая может снижать уровень инсулина, позволяя клеткам поддерживать здоровый баланс.

«Не делайте: употребляйте пряные и ферментированные продукты, соль, цитрусовые, жареную пищу. Вместо этого предпочитайте бландерные продукты, такие как рис, овсянка и яблочный соус», советует американский автор и аюрведический врач, Vasant Lad, в The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies ,

(Также читайте: Куркума для красоты: как ее использовать для кожи лица и кожи )
Ты то, что ты ешь
Свежие фрукты и зелень - это то, что нужно здоровой коже.

4. Пот!

Делайте: Упражняйтесь регулярно. Бег, бег трусцой и йога придают организму необходимое кровообращение, а также ускоряют процесс очищения всего тела. После тренировки вы заметите сияние на вашем лице. Гонки со временем? Просто возьмите оживленную прогулку вокруг квартала.

Не пропустите: Пропустите уход за кожей до и после тренировки. Нанесите тонер, чтобы помочь минимизировать добычу нефти перед тем, как отправиться в путь. Отшелушивание после, а затем применять масло ши или оливковое масло для увлажнения кожи.
Обкатка будет-дать-вашему тело исправного-кровообращение
Бег, бег трусцой и йога ускорят процесс очистки вашего тела.

5. Спящий сон

Do: Старайтесь спать по крайней мере 8 часов каждую ночь. Если вы не получите достаточно закрытого глаза, ваша кожа устает, как и вы - она ​​провисает, и вы получаете сумочки. Так что не рискуй. Вы также можете наносить мед на лицо дважды или три раза в неделю, чтобы естественным образом успокоить и исцелить кожу.

«Не надо: забывайте мыть и увлажнять лицо перед сном», - рекомендует доктор Рахул Нагар, дерматолог, макс. Больницы. «Для сухой кожи используйте более мягкие очищающие средства, не содержащие алкоголя. Нанесите много увлажняющего крема и избегайте горячей воды, поскольку она сильно высыхает кожу.
8-часовой-сон-это-сусло
Никогда не забывайте мыть лицо перед сном и хорошо увлажнять.

6. H2O к спасению

Do: Гидратируйте себя. Пейте много воды ежедневно, по крайней мере, 8 очков, если не больше. Кроме того, есть фрукты и овощи с высоким содержанием воды, такие как арбуз, огурец, апельсин, клубника, грейпфрут и дыня. Аюрведический врач, Vasant Lad рекомендует «пить воду из бутылки синего цвета», так как она имеет охлаждающий эффект.

Не: Игнорировать розовую воду. Это помогает предотвратить и уменьшить отечность глаз утром, поддерживает баланс pH и естественно увлажняет вашу кожу, если вы справляете ее в течение дня.
ПИТЬЕВОЙ 8-очки-оф-воды-это-сусло
Розовая вода поддерживает баланс pH и естественно увлажняет кожу.

7. Прощай Угри

«Делайте: мойте лицо теплой водой три раза в день и аккуратно массируйте лицо круговыми движениями, гарантируя, что очищающее средство содержит альфа-гидроксильную кислоту или бета-гидроксильную кислоту. Лицевые пакеты, которые содержат multani mitti (земля фуллера ), тоже очень хорошо работают. После чистки протрите сухим и нанесите лосьон, содержащий бензоилпероксид », - говорит доктор Захир Ахмед, дерматолог, макс. Больницы. Бензоилпероксид, по-видимому, эффективен из-за его антибактериальных воздействий.

Не делайте: поп- прыщи, потому что это может привести к большему отеку, покраснению и даже рубцеванию. Чувствуете, что прыщ уже в пути? Просто очистите область розовой водой и поставьте охлажденный зеленый чайный пакетик на 10 минут. Кроме того, если вы носите очки или солнцезащитные очки, убедитесь, что вы часто их очищаете, чтобы масло не забивало поры вокруг глаз и носа.
Multani-Mitti-работа-чуда-для-кожи
Никогда не появляйте свои прыщи. Используйте розовую воду или охлажденные зеленые чайные пакетики.

8. Вернитесь к своим корням

Do: Используйте аюрведические скрабы, чтобы подпитывать кожу и помогать ей дышать лучше. К счастью для вас, все, что вам нужно, уже на вашей кухне. 2 столовые ложки муки из говядины, ½ чайной ложки куркумы, щепотка камфоры и сандалового дерева с некоторой розовой водой / молоком / водой - ваш идеальный пакет для ухода за кожей. Да, секреты красоты лежат в древней Аюрведе.

Не следует: игнорировать основы. Сделайте Сударшана Крийя вашей красотой мантры. Да, это так просто. Просто дыхание прямо избавило вас от прыщей и прыщей. Нидхи Гурея, «Искусство жизни», говорит: « Сударшан Крия - это техника дыхания, которая включает в себя специфические природные ритмы дыхания, которые гармонируют тело, ум и эмоции. Это помогает освободить накопленные стрессы, и опыт каждого человека отличается ».
Аюрведические-скрабы-может-быть использована-для-чистки
Сударшан Крия - это техника дыхания, которая включает в себя специфические природные ритмы, которые помогают высвобождать накопленные стрессы.

9. День Спа каждый день?

Do: Регулярно проводите курс по уходу за кожей . «Для сухой кожи используйте свежую вишневую маску. Перед тем, как ложиться спать, нанесите пульпу свежей вишни на лицо. Оставьте на 15 минут и промойте теплой водой », - добавляет американский автор Вастан Лэд.

Не надо: Забудьте побаловать себя. Нежный массаж лица маслами может творить чудеса. В зависимости от вашего типа кожи, выберите масла из горчицы, кокоса , миндаля или кумкади, так как они являются отличными питательными веществами, которые помогают получить светящуюся кожу. Еще лучше - включите некоторую успокаивающую инструментальную музыку. Через 20 минут, что у вас есть? Красивая кожа и расслабленная.
Нежная-лицевой массаж-с-масла-МОГ-рабочие чудеса
Побалуйте себя иногда спа-процедурами.

10. Здоровые привычки

Do: Выбирайте время для себя и старайтесь избегать стресса как можно больше. Вы когда-нибудь замечали, что, когда вы подвергаетесь стрессу, вы склонны больше волноваться? Это потому, что стресс заставляет ваше тело вырабатывать кортизол и другие гормоны, делая кожу более жирной. Практикуйте методы управления стрессом, такие как дыхательные упражнения, йога и медитация. Чем больше вы медитируете, тем больше вы излучаете.

Не делайте этого: пренебрегайте вашими подтяжками и лицевыми мышцами . Всего за 5 минут в день выполните несколько упражнений на лице. Вы можете вытолкнуть нижнюю губу таким образом, чтобы на подбородке создавались морщины, затем опускайте подбородок к груди. Другое упражнение, которое творит чудеса, - это посмотреть на потолок и надуть. Он растягивает мышцы, делая кожу более твердой. «18 до смерти», почему бы и нет?

0

5

А вот что пишут,специалисты:
Наша кожа является наиболее открытой частью тела, которая постоянно подвергается внешнему воздействию. Погодные условия, антропогенный фактор нагрузки, различного рода загрязнения могу создавать проблемы для кожи. Уход за кожей, это термин, который несет в себе разный смысл для разных людей, следовательно, чтобы понять советы по уходу за кожей и придерживаться выбранного режима по уходу, необходимо знать свою кожу, знать какие функции она выполняет, что, безусловно, поможет вам заботиться о ней наилучшим образом.
Строение кожи

Кожа состоит из трех слоев: эпидермиса, дермы и гиподермы. Подробное описание поможет нам понять, какие важные функции выполняет каждый слой кожи и как они взаимодействуют.

Слой эпидермис, состоит из пяти слоев клеток, которые отвечают за различные функции деятельности кожи в целом. Также, слой эпидермис, содержит меланин, который отвечает за потемнение кожи под воздействием ультрафиолетовых лучей, за окрашивание кожи.

Слой дерма, состоит из соединительной ткани и, собственно, представляет кожу. Потовые и сальные железы, нервные окончания и рецепторы, кровеносные сосуды, волосяные фолликулы находятся в дерме. Именно в этом слое кожи происходит большинство процессов, связанных с процессами старения кожи.

Слой гиподермы, или суб-дермы, или подкожно-жировая клетчатка, основная функция которой состоит в хранении и накоплении необходимых питательных веществ.

Потовые железы отвечают за устранение и частичный вывод из организма водорастворимых отходов. Сальные железы выделяют жиры, которые смазывают поверхность кожи, что предотвращает ее чрезмерную сухость и растрескивание. Блоки и заторы в работе этих процессов, считаются главными причинами наших многочисленных проблем с кожей.
Необходимость ухода за кожей

Уход за кожей, это комплекс процедур, которые направлены на поддержание и укрепление кожи. Уход за кожей существует на разных уровнях в жизни каждого человека. Он может варьироваться от использования простого мыла и крема, до более значительных процедур, таких как антивозрастная терапия.

Советы по уходу за кожей вызывают большой интерес у многих и различных групп населения. Все хотят выглядеть хорошо и быть уверенными в своей привлекательности.
Процедуры ухода за кожей лица

Наиболее популярный и эффективный уход за кожей, который дает максимально положительный результат, включает в себя очищение, отшелушивание, увлажнение и использование солнцезащитных кремов.
Шаг 1. Очищение

Очищающая процедура является наиболее важным аспектом ухода за кожей. Он осуществляется в первую очередь для того чтобы удалить макияж, очистить поры кожи.

В данном случае, вам необходимо подобрать хорошее очищающее средство, на которое ваша кожа будет хорошо реагировать и, в дальнейшем, придерживаться его.

Специалисты рекомендуют избегать использовать мыло, поскольку оно способствует обезвоживанию кожи. Французский косметолог Рон Берг, в своей книге «Красота», сказал: «Мыло должно только касаться  вашей кожи ниже шеи».

Можно использовать очищающий крем, без использования воды. Можно подобрать комбинированный вариант: снимать косметику средствами для снятия макияжа и использовать немного очищающего средства с водой. Воду использовать только теплую. Никогда не мойте лицо с горячей или очень холодной водой, это может негативно повлиять на работу капилляров.

Утреннее очищение включает в себя легкое умывание теплой водой. Этого, как правило, достаточно для удаления избытка ночного увлажнения кожи.
Шаг 2. Отшелушивание

Скраб работы направлены на удаление верхних слоев мертвых клеток, которые, как правило, придают коже тусклый цвет. Большинство косметологов, придерживаются мнения, что пилинг кожи раз в неделю, сохраняет вашу кожу светящейся круглый год.

Большинство людей, часто пропускают пилинг, однако если вы начнете правильно отшелушивать кожу, вы заметите разницу очень быстро. По словам Рона Берга, одна из причин, почему мужская кожа выглядит моложе женской, заключается в том, что мужчины ежедневно отслаивают часть кожи, когда пользуются бритвой.

Есть несколько способов для отшелушивания кожи: микродермабразия, химический пилинг.

Используйте нежные скрабы с маленькими зернами. Большие зерна в дешевых скрабах могут разорвать кожу и принести больше вреда, чем пользы. Один из лучших комплектов микродермабразии производится Lancome.

Химический пилинг направлен на отшелушивание ороговевшего слоя кожи различными химическими агентами. Поверхностный пилинг проводят один раз в год. Средний пилинг – от двух до шести раз в течение всей жизни. Глубокий пилинг – до трех раз за весь период жизни.
Шаг 3. Увлажнение

Основной закон красоты кожи говорит о том, что независимо от ее типа, кожу необходимо увлажнять. Даже если ваша кожа жирная, ей тоже необходимо увлажнение. Единственным исключением является акне. Сколько необходимо увлажнения? Ваша кожа подскажет вам, когда и сколько ей необходимо влаги и питания. Однако будьте осторожны, если вы переусердствуете, это может привести к засорению пор.

Нужно ли питать кожу вокруг глаз? Кожа вокруг глаз не содержит жировой ткани и, следовательно, очень тонкая и восприимчивая к морщинам. Специальные кремы для кожи вокруг глаз, как бы «утолщают» эту область. Поэтому некоторые эксперты красоты настоятельно рекомендуют использовать крем вокруг глаз.
Шаг 4. Использование солнцезащитных кремов

Многие специалисты рекомендуют использовать солнцезащитные кремы. Журнал «O Magazine» опубликовал статью с интервью, в котором принимали участие ведущие специалисты дерматологи. Каждый из них сказал, что солнцезащитные кремы являются важной частью ухода за кожей.

Одна из причин появления морщин, возрастных пятен и других проблем кожи, как считают специалисты, это влияние солнечных лучей, поэтому важно использовать солнцезащитные кремы с ранних лет, даже зимой и в пасмурные дни. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра с SPF не менее 15.

0

6

Очень просто,но зато эффективно!
1. Зеленый чай и медовая косметика для лица
Что вам нужно

    1 стакан воды зеленого чая (охлажден)
    2 ложки рисовой муки
    ½ ложки меда

Что тебе необходимо сделать

    Смешайте вышеуказанные ингредиенты и нанесите пасту на кожу. Оставьте его примерно на 20 минут или больше, или пока маска полностью не высохнет.

    Прежде чем смыть маску водой, убедитесь, что вы массируете круговыми движениями. Это важно, поскольку он удаляет мертвые клетки кожи и выравнивает тон кожи.

    Вымойте лицо холодной водой. Это дает вам более четкий и ровный оттенок кожи.

0


Вы здесь » По секрету » Советы красоты » Уход за кожей